Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2021
|
127 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 42 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2021:
|
1707 kcal
|
Fett: 91,41g | Prot: 80,51g | Kolh.: 134,79g.
Frukost: Кофе с Молоком, Самарский Бкк Хлеб Фитнес, Яйцо Всмятку, Пестравка Сыр Тильзитер. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Middag: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Snickers Snickers с Лесным Орехом. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
АннаМухина 's vikthistorik
|