Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2021
|
49,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2021:
|
1198 kcal
|
Fett: 33,25g | Prot: 109,63g | Kolh.: 106,53g.
Frukost: Нектарин, Геркулес Пассим, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Радость Вкуса Сыр Российский 45%. Lunch: Sporty Protein Light Protein Cookie Chocolate Hazelnut, FITKIT Extra Protein Cake Chocolate Fondant, Ашан Нут Натуральный, Куриное Филе. Middag: Пятерочка Нектарин, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Лента Творог Обезжиренный 1,8%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|