|
вроде что-то прилипло за неделю, ура
|
58,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2021:
|
1732 kcal
|
Fett: 58,80g | Prot: 89,87g | Kolh.: 217,92g.
Frukost: Виноград, Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Молочном Шоколаде, Красная Смородина, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог 5%, Пятерочка Сахар, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Овсянка. Lunch: SPAR Филе Минтая под Овощным Маринадом, Капустный Салат, Гречка Отварная. Middag: 365 Дней Пита, Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Annat: Виноград. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Округлая 's vikthistorik
|