Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2021
|
94,8 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 24,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2021:
|
1184 kcal
|
Fett: 38,68g | Prot: 53,58g | Kolh.: 151,28g.
Frukost: Piracanjuba Leite UHT Integral, Panco Pão de Forma Leite, Ovo Frito. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Copacol Coxas e Sobrecoxas , Batata Inglesa Cozida. Middag: Banana Prata, Naturale Aveia em Flocos. Snacks/Annat: Pé de Moleque. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luanasoares.india 's vikthistorik
|