Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2021
|
79,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2021:
|
802 kcal
|
Fett: 29,36g | Prot: 55,76g | Kolh.: 75,77g.
Lunch: Madero Burguer Vegano. Middag: Madero Burguer Vegano, Plum, Chicken Breast. Snacks/Annat: Plum. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
layramartins 's vikthistorik
|