Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2021
|
52,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2021:
|
1113 kcal
|
Fett: 58,10g | Prot: 67,92g | Kolh.: 88,24g.
Frukost: Mantequilla de Almendras, Té Supremo Té con Sabor Canela, Cecinas Llanquihue Lomo Kassler. Lunch: Seara Filetitos de Pechuga de Pollo, Papa Cocida, Zapallo. Middag: Mantequilla de Almendras, Frutos Del Maipo Sofrito, Cecinas Llanquihue Lomo Kassler, Huevo Revuelto. Snacks/Annat: Milka Chocolate Con Leche , Nestlé Chamyto Frutilla , Plátano. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|