Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2021
|
66,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2021:
|
594 kcal
|
Fett: 18,68g | Prot: 41,91g | Kolh.: 66,38g.
Frukost: Зеленый Чай, АТБ Шампиньоны , Весела Корівка Плавленый Сыр , Форель Слабосоленая, Овсяная Каша на Воде. Middag: Лаваш, Весела Корівка Плавленый Сыр , Огурец (с Кожурой), Форель Слабосоленая. Snacks/Annat: Арбуз. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dariinaos 's vikthistorik
|