Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2021
|
52 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2021:
|
1647 kcal
|
Fett: 38,00g | Prot: 80,16g | Kolh.: 258,80g.
Frukost: Красная Цена Грецкие Орехи, Перекресток Яблоко Гала, Карат Сыр Творожный Шоколадный, Barilla Макароны Отварные, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Ирис Ирис Крепыш, Клубника, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Виноград, Fit Active Almond Syrup, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Вермишелевый Суп, Магнит Банан. Middag: Креветки (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой), Trattoria di maestro Turatti Помидоры Целые, Кальве Майонез Легкий. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|