Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2021
|
59,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2021:
|
1792 kcal
|
Fett: 64,86g | Prot: 64,09g | Kolh.: 233,32g.
Frukost: Iansa Azúcar Blanca Granulada, Chilolac Queso Laminado Gauda, Mermelada, Hallulla, Nescafé Tradición. Lunch: Huevo Cocido, Papas Salteadas, Huevo Cocido, Té Endulzados con Azúcar. Middag: Gullón Galletas María , Yogurt Protein + Natural Endulzado, Nuez Mariposa, Té (Infusión). Snacks/Annat: Quesadilla de Pollo y Queso, Evercrisp Chis Pop, Santa Isabel Torta Mil Hojas, Té (Infusión). mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
coneifrancisca 's vikthistorik
|