Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2021
|
65 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2021:
|
885 kcal
|
Fett: 28,83g | Prot: 26,03g | Kolh.: 139,58g.
Frukost: Chinese Banana, Rusk, Chai. Lunch: Besan Ladoo, Aloo Palak, Wheat Chapati. Middag: Daliya. Snacks/Annat: Sandwich. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sonam.prajaat 's vikthistorik
|