Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2021
|
82,2 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2021:
|
1083 kcal
|
Fett: 73,18g | Prot: 70,24g | Kolh.: 34,58g.
Lunch: Crab Salad, Premio Fresh Bratwurst. Middag: Butter , Schwan's Bacon & Cheese Egg Patties, Village Hearth Slender Rounds - Whole Wheat. Snacks/Annat: Deli Sliced Ham. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|