Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2021
|
67,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2021:
|
1846 kcal
|
Fett: 72,01g | Prot: 102,84g | Kolh.: 110,87g.
Frukost: Bosbessen, Jumbo Kokosnootstukjes, Body & Fit Whey Perfection Banana, Banaan, Optimel Drinkyoghurt Kokos, AH Halfvolle Melk. Middag: Pokebowl. Snacks/Annat: AH Excellent Fuet Iberico Manchego, Chardonnay, Philadelphia Bieslook, Jumbo Achterham, AH Ossenworst (Versafdeling), Chardonnay, Milka Chocola. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ireenster2 's vikthistorik
|