Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2021
|
82,4 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 27,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2021:
|
1556 kcal
|
Fett: 57,68g | Prot: 87,66g | Kolh.: 170,00g.
Lunch: Сливочное Масло, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Рафинад, Кофе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Коломенское Батон Нарезной, Карлов Двор Сыр Твёрдый Граф, Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем, Grow Food Ежики Куриные с Рисом в Томатном Соусе, Гречка Отварная. Middag: ВкусВилл Варенье Малиновое без Сахара, Чай, Фермерское Подворье Творожная Запеканка, Додо Пицца Пицца Пепперони Фреш с Томатами. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Чай. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|