Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2021
|
67,8 kg
Tappat hittills: 25,2 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2021:
|
1005 kcal
|
Fett: 33,69g | Prot: 46,58g | Kolh.: 119,17g.
Frukost: Granulated Sugar, Vital Proteins Collagen Peptides, Sunvite Vitamin D3, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Lunch: New World Farms Chinese Stir-Fry Vegetables. Middag: Challenge Spreadable Lite Butter with Olive Oil, Egg (Whole) , Thomas' Original English Muffins. Snacks/Annat: Costco Carrot Cake. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SandyMcMullen 's vikthistorik
|