Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2021
|
64,8 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2021:
|
1909 kcal
|
Fett: 69,88g | Prot: 124,28g | Kolh.: 201,32g.
Frukost: 7-Eleven Fresh to Go Fruit Blend, Cheese English Muffin. Lunch: Yellow Rice, Caesar Salad with Romaine, Skinless Chicken Breast, Black Beans (Canned). Middag: Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips, MET-Rx Big 100 - Chocolate Chip Cookie Dough. Snacks/Annat: Slim-Fast Keto Fat Bomb Peanut Butter Cup, PowerBar ProteinPlus - Vanilla, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing). mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mikasilva@ 's vikthistorik
|