Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2021
|
64,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2021:
|
1563 kcal
|
Fett: 66,35g | Prot: 66,75g | Kolh.: 171,40g.
Frukost: Orion Choco Pie. Lunch: Цех 85 Сэндвич с Тунцом, Цех 85 Боул с Лососем, Брокколи и Редисом. Middag: Яйцо. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|