Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2021
|
81,4 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 29,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2021:
|
269 kcal
|
Fett: 11,68g | Prot: 15,13g | Kolh.: 25,50g.
Frukost: Савушкин Продукт Сыр Гауда, Хлебозавод 1 Хлеб Зерновой, из Вологды Пахта, Кофе. Lunch: Призма Яблоко Зеленое. Middag: Савушкин Продукт Сыр Гауда. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pti4kaPev4aya 's vikthistorik
|