Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2021
|
51,3 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2021:
|
1493 kcal
|
Fett: 58,02g | Prot: 88,61g | Kolh.: 168,60g.
Frukost: Конфеты из Молочного Шоколада, Абрикос, Heinz Cherry, Черная Смородина, ЗапеканкаЗелЛиния, Конфеты из Молочного Шоколада, Foodart Семена Чиа Темные, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Нектарин, Кабачковая Икра, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки, Жареное Яйцо без Жира. Middag: Арбуз. Snacks/Annat: ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Орехи Кешью. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Юленька-красотуленька82 's vikthistorik
|