Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2021
|
98,7 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2021:
|
1269 kcal
|
Fett: 46,53g | Prot: 44,88g | Kolh.: 165,48g.
Efter frukost: Tassimo White Choco Coconut Latte , Brombeeren, Blaubeeren, Alpro Soya Haselnussmilch, Vitalis Schoko Müsli Weniger Süß. Lunch: Kamps Käsebrötchen Überbacken. Middag: Netto Nudelauflauf Napoli. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pinkygirl0815 's vikthistorik
|