Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2021
|
74,5 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2021:
|
1442 kcal
|
Fett: 74,45g | Prot: 44,65g | Kolh.: 147,45g.
Frukost: Milbona Sodergarden Ungesalzen, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Feine Salami, Dulano Geflügel-Lyoner, Vollkornbrot. Lunch: Würstchen im Schlafrock, M&M's Double Chocolate Cookies. Middag: Pizza Selbstgemacht. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bibianca1994 's vikthistorik
|