Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2021
|
62,2 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2021:
|
744 kcal
|
Fett: 13,50g | Prot: 55,47g | Kolh.: 88,12g.
Frukost: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Увелка Горох Колотый. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|