Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2021
|
61,5 kg
Tappat hittills: 28,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2021:
|
1554 kcal
|
Fett: 126,26g | Prot: 94,22g | Kolh.: 21,20g.
Frukost: Kerrygold Butter, Schwarzwälder Schinken, Parmesan (Gerieben), Gekochtes Ei, Alnatura Kürbiskerne. Middag: Gutfried Geflügel Bratwurst, Gazi Grillkäse. Snacks/Annat: Phiadelphia. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cherybutterblümchen 's vikthistorik
|