Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2021
|
79,5 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2021:
|
1148 kcal
|
Fett: 46,31g | Prot: 36,81g | Kolh.: 118,43g.
Frukost: Douwe Egberts Koffie, Jumbo Crunchy Muesli Aardbei, AH Halfvolle Vanille Yoghurt. Lunch: Douwe Egberts Koffie, Jumbo Kaas Rijstwafel Snack , AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gebakken Ei. Middag: Chardonnay, Vegetarische Lasagne met Groenten. Snacks/Annat: Bakkersbest Mini Stroopwafels, AH Verse Slagroom, Lidl Appeltaart, Nescafé Cappuccino. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jeanine1971 's vikthistorik
|