Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2021
|
128,3 kg
Tappat hittills: 23 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2021:
|
790 kcal
|
Fett: 32,89g | Prot: 40,67g | Kolh.: 80,28g.
Frukost: My Muesli Mango Musli, Arla Skyr Honig, Kaffee mit Milch. Lunch: Essig, Zwiebeln, Grüne Brechbohnen, Sonnenblumenöl, Edeka Alaska Seelachs-Filet Müllerin Art. Middag: Gefro Brotaufstrich Herzhaft-Pikant, DM Bio Reiswaffeln mit Sesam. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rasende Biene 's vikthistorik
|