Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2021
|
56,2 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2021:
|
1199 kcal
|
Fett: 44,81g | Prot: 53,48g | Kolh.: 154,06g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Круазетт Хлебцы с Прованскими Травами, Омлет или Яичница. Lunch: Ростик'c - KFC Чикен Пита. Middag: Макдоналдс Куриные Крылышки (3), Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса, Диyes Мюсли Вишня без Сахара. Snacks/Annat: Арбуз, Нектарины. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pampyshka1 's vikthistorik
|