Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2021
|
59,7 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2021:
|
1830 kcal
|
Fett: 91,34g | Prot: 91,68g | Kolh.: 169,14g.
Frukost: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные с Кунжутом, Pirkka Кофе Молотый, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная. Lunch: Лента Салат Грация, Лента Закуска Курица по-Корейски, Компот из Сухофруктов, Запеченная или Жаренная Рыба. Middag: Дыня, РОЯ Дыня Канталупа , Лента Голень Куриная Гриль. Snacks/Annat: Банан, Pirkka Кофе Молотый, Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные с Кунжутом, Балтийский берег Паста из Морепродуктов с Чесноком. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|