|
🥲
|
53,4 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2021:
|
1581 kcal
|
Fett: 67,25g | Prot: 101,33g | Kolh.: 148,01g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Голубика, Малина топпинг, Вологодское Яйцо, Чудское Озеро Сливки 22%, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная, Просто Здорово Подсолнечная Паста, ВкусВилл Кокосовые Чипсы, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Простоквашино Сливки 10%, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Гречка отварная, Куриные оладушки. Middag: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Болгарский Перец, Помидоры, Малина топпинг, Пп медовик, Зеленый Листовой Салат, Окей Цветная Капуста, Пирог заливной. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinakowa 's vikthistorik
|