Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2021
|
83 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2021:
|
1140 kcal
|
Fett: 52,70g | Prot: 82,34g | Kolh.: 82,68g.
Frukost: Hochland Фетакса, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Сахар. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица Вареная. Middag: Orion Чокопай, Сарафаново Кефир 2,5%. Snacks/Annat: Яблоко, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariagadji 's vikthistorik
|