Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2021
|
92,2 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 32,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2021:
|
1713 kcal
|
Fett: 15,89g | Prot: 32,93g | Kolh.: 181,74g.
Frukost: Банан, Беллакт Творог 10%, Перекресток Арбуз, Heinz Кетчуп Томатный, Растворимый Кофе (из Порошка), Сахар, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Вареное Яйцо. Middag: Помидоры, Болгарский Перец, Магнит Морковь по-Корейски. Snacks/Annat: Обычное Пиво. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Тоня Ахметшина 's vikthistorik
|