Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2021
|
63,2 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2021:
|
977 kcal
|
Fett: 17,25g | Prot: 103,70g | Kolh.: 102,72g.
Mellanmål: Coraya Affettato di Mare. Lunch: Mandriana Carne Bovina in Gelatina, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby senza Glutine. Före middag: Decathlon Isolate Whey Protein Chocolate. Middag: Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Fettina di Vitello. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|