Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2021
|
56,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2021:
|
1079 kcal
|
Fett: 58,77g | Prot: 75,28g | Kolh.: 55,96g.
Frukost: Куриные Грудки, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Реж Хлеб Батон Подмосковный. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Олейна Подсолнечное Масло , Рис Вареный. Middag: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Annat: Овсяша Овсяное Молоко. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Маринелла0203 's vikthistorik
|