Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2021
|
105,9 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2021:
|
955 kcal
|
Fett: 34,02g | Prot: 44,85g | Kolh.: 115,97g.
Frukost: Rinderleber, Zimbo Thüringer Rostbratwurst, Schwarzbrot, Tomatenmark. Lunch: Schwarzbrot, Tomatenmark, Zimbo Thüringer Rostbratwurst. Middag: Möhren, Lindtmanns Frikadelle Vom Rind. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|