Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2021
|
51,9 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2021:
|
1272 kcal
|
Fett: 50,58g | Prot: 82,20g | Kolh.: 128,43g.
Frukost: Стебель бамбука Соус Томатный по-Грузински, Мистраль Гречка Отварная, Савушкин Хуторок Творог Мягкий 5%, Нектарин, Грудка Индейки. Lunch: Кабачковые Оладьи, Сырники в Духовке. Middag: Данон Творог Мягкий 5%, Нектарин, Кабачковые Оладьи, Индилайт Бедро Индейки, Сырники в Духовке. Snacks/Annat: Грецкие Орехи. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnastasiIva 's vikthistorik
|