Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2021
|
72,5 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2021:
|
501 kcal
|
Fett: 27,80g | Prot: 29,40g | Kolh.: 32,80g.
Frukost: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. Lunch: SPAR Голубцы Ленивые. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DustyCo0kie 's vikthistorik
|