Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2014
|
77,5 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1662 kcal
|
Fett: 57,37g | Prot: 95,05g | Kolh.: 121,46g.
Frukost: Сабвей Индейка и Ветчина, Кофе с Сахаром, Prosto Крупа Пшено, Кофе с Сахаром. Lunch: Простоквашино Творог 5%, Борщ. Middag: Нототения, Брокколи, Водка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inzhektor 's vikthistorik
|