Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2021
|
93,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2021:
|
1207 kcal
|
Fett: 48,30g | Prot: 71,07g | Kolh.: 124,99g.
Frukost: Летний День Молоко 3,2%, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Замороженная Вишня, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Полевское Сырок Творожный с Наполнителем Изюмом, Всеслав Хлеб Чусовской, Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Middag: Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Annat: Полянка Кефир 2,5%, Компот, Летний День Молоко 3,2%. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Яркая 's vikthistorik
|