Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2021
|
90,4 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2021:
|
1579 kcal
|
Fett: 65,52g | Prot: 25,18g | Kolh.: 153,67g.
Frukost: Кофе, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Филевское Мороженое Пломбир, Штрудель с Яблоком и Миндалем. Lunch: Белый Хлеб, Суп из Форели со Сливками. Middag: Kronenbourg Пиво 1664 Blanc. Snacks/Annat: Кофе, Рот Фронт Птичье Молоко, Груша. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|