Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2021
|
70,6 kg
Tappat hittills: 28,6 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2021:
|
1126 kcal
|
Fett: 38,07g | Prot: 70,64g | Kolh.: 126,05g.
Frukost: Помидоры, Mission Deli Пшеничная Лепешка, То, Что Надо! Сыр Пошехонский, Фабрика Качества Ветчина из Мяса Индейки. Lunch: Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Приготовленные Грибы, Кабачки Тушеные, Юбилейное Печенье Традиционное. Middag: Любятово Хлопья Кукурузные, Активия Йогурт Натуральный. Snacks/Annat: Любятово Хлопья Кукурузные, Активия Йогурт Натуральный. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jam.yulya2012 's vikthistorik
|