Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2021
|
58,4 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2021:
|
1125 kcal
|
Fett: 50,06g | Prot: 80,31g | Kolh.: 99,51g.
Frukost: My Box Лапша по-Сингапурски с Курицей со Стеклянной Лапшой, Вареное Яйцо. Lunch: My Box Курица в Соусе Терияки с Яичной Лапшой . Middag: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LerkinBublik 's vikthistorik
|