Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2021
|
49,6 kg
Tappat hittills: 21,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2021:
|
896 kcal
|
Fett: 22,29g | Prot: 16,81g | Kolh.: 161,52g.
Frukost: Pão Integral, Mamão, Café. Lunch: Nestlé Bono Torta de Limão. Middag: Café. mer...
|
|
890 kcal
|
Träning:
Styrketräning - 1 timme, Apple Health - 23 timmar. mer...
|
Tappar 14,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
carolinesouza0392 's vikthistorik
|