Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2021
|
71,0 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2021:
|
1266 kcal
|
Fett: 83,47g | Prot: 37,00g | Kolh.: 93,38g.
Frukost: Lee Kum Kee Sriracha Mayo, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Lunch: Onions , Lettuce, Turkey Bacon, Croissant, Lee Kum Kee Sriracha Mayo, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Tomatoes, Apples . Middag: Boiled Egg, Croissant, Lee Kum Kee Sriracha Mayo, I Can't Believe It's Not Butter! Original Cooking Spray. mer...
|
Tappar 3,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|