Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2014
|
131,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 29,5 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1172 kcal
|
Fett: 44,10g | Prot: 57,05g | Kolh.: 145,73g.
Frukost: Clover Valley peanut butter, Ball Park Hot Dog Bun. Middag: Tyson Foods Chicken Nuggets (4 Pieces), No Name California Blend Frozen Mixed Vegetables, Red Potatoes (Flesh and Skin). mer...
|
|
4599 kcal
|
Träning:
Vila - 6 timmar, Sömn - 6 timmar, Sittande - 5 timmar, Hushållsarbete - 3 timmar, Körning - 1 timme, Shopping - 1 timme, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Skrivbordsarbete - 1 timme. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
foxfire101260 's vikthistorik
|