Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2021
|
87,9 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2021:
|
1480 kcal
|
Fett: 49,00g | Prot: 49,50g | Kolh.: 211,00g.
Frukost: Lofthouse Cookies Frosted Sugar Cookies. Lunch: Muir Glen Organic Chipotle Salsa (Medium), Chipotle Mexican Grill White Rice, Chipotle Mexican Grill 13" Tortilla, Chipotle Mexican Grill Queso, Chipotle Mexican Grill Steak, Chipotle Mexican Grill Sour Cream, Chipotle Mexican Grill Lettuce, Chipotle Mexican Grill Cheese, Chipotle Mexican Grill Chicken. Snacks/Annat: Capri Sun Mountain Cooler (25% Less Sugar). mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
booandabbsbffl 's vikthistorik
|