Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2021
|
64,8 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2021:
|
1012 kcal
|
Fett: 37,97g | Prot: 44,57g | Kolh.: 128,59g.
Frukost: Pêches, Auchan Baguette de Pain Classique. Lunch: Danone Yaourt Nature, Marque Repère Coleslaw, Monique Ranou Jambon Blanc, Lentilles Cuites. Middag: Pain aux Céréales, Alsa Crème Pâtissière , Lesieur Sauce Crudité Nature Légère, Tomates Cerises, Bio Village Graines de Tournesol, Salade Verte, Fromage Feta. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lelou1206 's vikthistorik
|