Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2021
|
114,2 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 34,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2021:
|
406 kcal
|
Fett: 10,48g | Prot: 54,96g | Kolh.: 24,49g.
Frukost: Oscar Mayer Center Cut Bacon , Strawberries , Egg White, Johnsonville Turkey Breakfast Sausage Patties, Great Value Mild Chunky Salsa, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese Fat Free, I Can't Believe It's Not Butter! Original Cooking Spray, Chompies High Protein / Low Carb Multigrain Bread, Smucker's Sugar Free Strawberry Jam. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|