Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2021
|
61,5 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2021:
|
1057 kcal
|
Fett: 43,34g | Prot: 55,98g | Kolh.: 121,29g.
Frukost: Haşlanmış Yumurta, Maydanoz. Lunch: Kahve Dünyası Fit Brownie, Yağsız Latte Kahve. Middag: Etli Bezelye, Domatesli Bulgur Pilavı, Tavuk Kanadı (Derisi Yenmeden), Karışık Yeşil Salata, Mercimek Çorbası. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elifkazel 's vikthistorik
|