Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2021
|
81 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2021:
|
1164 kcal
|
Fett: 25,76g | Prot: 120,48g | Kolh.: 116,77g.
Frukost: Plátano, Similares Simi Low-Carb Protein, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado. Lunch: Verduras al Vapor, Pechuga de Pollo. Middag: Pechuga de Pollo, Plátano Maduro, Similares Simi Low-Carb Protein, Okko Cacao con Miel , Okko Miel de Abeja. Snacks/Annat: Calabacitas a la Mexicana. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
letty.bella.71 's vikthistorik
|