Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2021
|
43,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2021:
|
256 kcal
|
Fett: 3,35g | Prot: 29,38g | Kolh.: 27,35g.
Frukost: Egg White, マルサン アーモンド・ブリーズ 砂糖不使用, Coffee, Plain Yogurt (Lowfat) . Lunch: Bean Sprouts (Soybean or Mung), Figs , Egg White. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
|
|