Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2021
|
202,7 kg
Tappat hittills: 22,0 kg.
Kvarvarande: 202,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2021:
|
3258 kcal
|
Fett: 168,28g | Prot: 253,30g | Kolh.: 187,54g.
Frukost: Animal Fat or Drippings, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Godshall's Uncured Turkey Bacon, L'oven Fresh Original English Muffins, Egg, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Lunch: Homestyle Fries (Side), TD Honey-Chipotle Chicken Crispers, Honey-Chipotle Ribs, Honey Chipotle Sauce, Chili's Cheesy Bacon BBQ Chicken. Middag: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. mer...
|
Tappar 12,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gamer1489 's vikthistorik
|