Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2021
|
93,9 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 30,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2021:
|
1388 kcal
|
Fett: 105,76g | Prot: 91,35g | Kolh.: 15,19g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Pyure Stevia Sweetener, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement, Scrambled Egg. Lunch: Cooked Perfect Fire Grilled Wings. Middag: Cooked Perfect Fire Grilled Wings. Snacks/Annat: Cooked Perfect Fire Grilled Wings, Talking Rain Sparkling Ice - Black Raspberry (Bottle). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marilyn4jc 's vikthistorik
|